Hinchazón abdominal persistente o cambios en la digestión
Organice sus síntomas y preguntas antes de elegir pruebas o excluir alimentos.
Lea la guíaInformación & Guías
Salud digestiva y bienestar intestinal
El bienestar digestivo comienza por comprender los síntomas, no por contratar el conjunto de pruebas más amplio. Explore los patrones de evacuación intestinal, el reflujo, las reacciones a los alimentos y el papel de la nutrición junto con una valoración médica adecuada. Estas guías distinguen una prueba diagnóstica útil de una afirmación comercial, y un plan alimentario personalizado de una restricción innecesaria.
Empiece por identificar qué ha cambiado, desde cuándo ocurre y cómo afecta a las comidas y a la vida diaria. El contenido educativo no implica que una prueba concreta, una consulta dietética o un tratamiento especializado estén disponibles en todos los programas de SENSES.
Síndrome del intestino irritable y dieta baja en FODMAP
Comprenda la valoración, un enfoque dietético estructurado y la importancia de la reintroducción y la personalización.
Lea la guíaEstreñimiento y envejecimiento saludable
Explore los hábitos de evacuación intestinal, los medicamentos, la alimentación y las preguntas que pueden orientar hacia un apoyo adicional.
Lea la guíaReflujo, comidas y sueño
Tenga en cuenta el ardor de estómago persistente, los síntomas nocturnos y las conversaciones pertinentes sobre el tratamiento.
Lea la guíaAlergia alimentaria, intolerancia y enfermedad celíaca
Distinga las diferentes afecciones relacionadas con los alimentos y las pruebas que pueden responder a la pregunta pertinente.
Lea la guíaFibra, prebióticos, probióticos y alimentos fermentados
Compare alimentos y productos sin dar por hecho que todas las afirmaciones sobre el microbioma significan lo mismo.
Lea la guíaPruebas del microbioma
Pregunte qué resultados pueden modificar una decisión clínica y cuáles siguen siendo difíciles de interpretar.
Lea la guíaApoyo nutricional y culinario
Comprenda las funciones de los profesionales y cómo las recomendaciones pueden traducirse en comidas viables en el día a día.
Lea la guíaDesintoxicaciones y depuraciones
Distinga el cuidado de la salud digestiva de las afirmaciones sobre depuración sin fundamento y de las restricciones potencialmente perjudiciales.
Lea la guíaEncuentre el apoyo adecuado para sus dudas sobre la salud digestiva.
Explore nutrición y salud metabólica, las terapias explicadas y el SENSES enfoque de valoración. Su propuesta individual confirma los servicios y los profesionales seleccionados.
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