Mieux comprendre votre santé
Rassembler les résultats utiles et identifier les questions de prévention à examiner en priorité.
Découvrir le bilan médical →
Médecine préventive en toute intimité · Un accompagnement individuelMédecine préventive.
Médecine préventive.
Le temps de récupérer.
Une ou deux semaines à Majorque ou à Zurich, dans un cadre privé et avec un accompagnement centré sur vous. Faites le point sur votre santé, prenez le temps de récupérer et repartez avec des recommandations adaptées à votre vie.
Bienvenue chez SENSES
1 ou 2 semainesUn bilan médical ; sur deux semaines, davantage de temps pour mettre les recommandations en pratique avec un accompagnement
Majorque ou ZurichDes villas privées et, à Majorque, la possibilité d’un séjour à bord d’un yacht
Un accompagnement centré sur une seule personneUn séjour organisé pour vous, avec la possibilité de venir avec vos proches
Consulter les tarifs des programmesLes tarifs et les conditions d’un hébergement partagé sont précisés dans votre proposition
01Un accompagnement centré sur une seule personne
Votre santé.
Toute notre attention.
SENSES associe médecine préventive et accompagnement individuel lors d’un séjour privé. Vos antécédents, vos besoins et votre quotidien déterminent les examens, les consultations et le rythme de votre séjour.
Votre accompagnement réunit les compétences adaptées à votre situation, des consultations individuelles et une aide concrète autour du sommeil, de l’alimentation, de l’activité physique et de la récupération. L’équipe vous aide à comprendre les résultats et à définir des recommandations que vous pourrez suivre chez vous.
La résidence est réservée à vous et aux personnes de votre choix. Vous pouvez venir seul, en couple, avec un ami ou en famille. Chaque personne bénéficiant d’un accompagnement dispose de son propre bilan et de recommandations personnelles. Les consultations et les informations médicales restent confidentielles.
Découvrir notre approche →Point de départQu’est-ce qui vous amène
Qu’est-ce qui vous amène
chez SENSES ?
Tout commence par ce qui compte pour vous. Le bilan et le séjour s’organisent ensuite autour de vos besoins.
Retrouver votre rythme
Revoir le sommeil, la récupération, l’alimentation et l’activité physique après une période de forte pression.
En savoir plus sur le stress et la récupération →Préserver vos capacités au fil du temps
Examiner les habitudes qui soutiennent l’énergie, la capacité à faire face aux exigences et les fonctions physiques et cognitives.
Santé des dirigeants →02Deux durées de séjour
Une ou deux semaines ?
Consacrez une semaine à mieux comprendre votre santé, ou ajoutez une seconde semaine pour mettre les recommandations en pratique. Notre équipe vous aide à choisir la durée adaptée à votre situation.
Évaluer. Comprendre. Décider.
Faites le point sur votre santé, échangez sur les résultats et repartez avec des recommandations écrites précisant les prochaines étapes.
- Étude du dossier avant l’arrivée et première consultation médicale individuelle
- Des examens choisis selon vos besoins
- Explication médicale des résultats et prochaines étapes concrètes
Évaluer. Essayer. Ajuster.
Prenez davantage de temps pour essayer, avec un accompagnement, de nouvelles habitudes de sommeil, d’alimentation, d’activité physique et de récupération.
- Un bilan et des recommandations hiérarchisées
- Des habitudes autour du sommeil, de l’alimentation, du mouvement et de la récupération
- Des ajustements, les suites à prévoir et un plan pour le retour
Bilan médical préventif
Une vision plus complète de votre santé.
Les examens sont choisis en fonction de vos antécédents, de vos besoins et des questions à éclaircir.
Santé générale et cardiovasculaireAntécédents, examen clinique, facteurs de risque et investigations médicalement indiquées.↗Sommeil et récupérationHoraires de sommeil, symptômes, voyages, stress, médicaments et capacité de récupération.↗Nutrition et métabolismeExaminer vos habitudes alimentaires et les résultats métaboliques pertinents afin de définir des recommandations concrètes pour vos repas et votre quotidien.↗Mouvement et capacités physiquesMobilité, force, endurance, capacités au quotidien et récupération, appréciées dans votre situation personnelle.↗Cognition et performanceÉchanger sur votre attention, votre concentration et les changements observés, en tenant compte du sommeil, du stress et de vos antécédents.↗Stress et résilienceExaminer les périodes de forte sollicitation, votre manière de récupérer et les habitudes ou le suivi médical qui pourraient vous être utiles.↗
Un séjour à votre imageDu temps pour votre santé.
Du temps pour votre santé.
Une place pour vos proches.
Votre séjour privé s’organise autour de vous. Venez seul ou invitez votre partenaire, un ami ou votre famille. Chaque personne bénéficiant de prestations médicales dispose de son propre accompagnement. Les moments partagés respectent les consultations individuelles et les préférences de chacun.
Seul, en couple ou en famille →03Du bilan au retour à la maison
Un bilan.
Des actions. Une continuité.
Comprendre les résultats, convenir de ce qui doit être abordé en premier et définir des étapes réalisables au quotidien.
Évaluer
Revoir vos antécédents et vos objectifs, puis convenir des examens et consultations adaptés à votre situation.
Comprendre
Échanger sur les résultats, leur signification et les points nécessitant une attention particulière.
Mettre en pratique
Essayer les habitudes convenues pendant le séjour. Deux semaines laissent davantage de temps pour les mettre en pratique.
Préparer le retour
Repartir avec des recommandations écrites, les orientations nécessaires et des précisions sur les personnes chargées du suivi et les échéances de réévaluation.
04Votre hébergement
Le cadre qui vous convient.
L’espace pour vous recentrer.
Choisissez une villa privée à Majorque ou à Zurich. À Majorque, un séjour à bord d’un yacht peut également être envisagé. L’hébergement, les prestations retenues et l’organisation sont confirmés individuellement avant votre arrivée.
Un lieu pour prendre du recul.
Une villa privée au contact des paysages de l’île ou, selon votre situation, un séjour à bord d’un yacht. Votre proposition précise la résidence ou le bateau, l’organisation de l’accompagnement et les tarifs.
Découvrir votre séjour →
Un cadre privé choisi avec soin.
Le lac de Zurich et la nature environnante. La résidence et les prestations retenues sont adaptées à votre accompagnement individuel.
Découvrir votre séjour →Du premier échange à votre arrivéeDes étapes claires,
Des étapes claires,
à votre rythme.
- 01
Un échange confidentiel
Parlez-nous de vos besoins, de vos objectifs et de vos questions.
- 02
Une évaluation préalable
Les informations utiles sont examinées pour déterminer le cadre adapté à votre situation.
- 03
Une proposition personnalisée
Confirmez l’accompagnement prévu, la durée, les prestations et les tarifs.
- 04
La préparation et l’arrivée
Précisez les aspects pratiques et le déroulement du séjour.
Questions
Questions fréquentes.
Mes enfants peuvent-ils m’accompagner ?
Oui. Vos enfants peuvent vous accompagner dans votre villa privée sans supplément. Nous discutons des besoins d’hébergement de votre famille avant votre arrivée. Les enfants viennent en tant qu’accompagnants. Toute prestation médicale qui leur serait destinée ou tout service de garde est convenu séparément avant le séjour.
Puis-je effectuer mon séjour SENSES à bord d’un yacht ?
Un séjour à bord d’un yacht peut être organisé à Majorque, selon sa pertinence pour votre situation et les disponibilités. La proposition précise le bateau, l’itinéraire, l’accompagnement, les rendez-vous nécessaires à terre et les frais supplémentaires. L’hébergement en villa privée reste également possible.
SENSES se consacre-t-il à une seule personne à la fois ?
Oui. SENSES propose une résidence privée et un accompagnement conçu autour d’une seule personne. Vous pouvez venir avec votre partenaire, un ami ou votre famille. Chaque participant dispose de son propre bilan et de ses recommandations. La résidence est réservée à vous et à vos proches.
À qui s’adresse SENSES ?
SENSES s’adresse aux personnes dont l’état de santé est stable et qui souhaitent mieux comprendre leur santé, clarifier la prévention, récupérer et préserver leurs capacités physiques et mentales. Une première évaluation confirme si le séjour peut répondre à leurs besoins.
Puis-je venir seul, en couple, avec un ami ou en famille ?
Oui. Le séjour peut être organisé pour une personne ou pour des personnes souhaitant venir ensemble. Chacune bénéficie d’une évaluation préalable, d’un bilan et de recommandations individuels. Les consultations et les informations médicales restent confidentielles, sauf autorisation de votre part. Les accompagnants, les chambres, les dates et les tarifs sont convenus avant le séjour.
Quel est le prix d’un séjour chez SENSES ?
Les enfants accompagnants sont hébergés sans supplément. La proposition écrite confirme la durée, les prestations incluses, l’hébergement et les éventuels services supplémentaires. Consulter les tarifs des programmes
Que reçois-je à la fin du séjour ?
Un plan écrit et hiérarchisé, des habitudes pratiques, les orientations utiles et des responsabilités et rendez-vous de suivi convenus. Le suivi est organisé individuellement et peut être coordonné avec vos médecins habituels, avec votre autorisation.
Un premier échange confidentielAccordez du temps à
Accordez du temps à
votre santé.
Quelles questions de santé souhaitez-vous éclaircir ? Quand aimeriez-vous venir, et avec qui ? Notre équipe vous expliquera les possibilités, les tarifs et les documents utiles à l’évaluation médicale.
Votre équipe d’information et d’admission
