Accompagnement nutritionnel et culinaire encadré par un diététicien
Distinguez la nutrition clinique, la préparation des repas et l’accompagnement au changement de comportement, et comprenez comment ces rôles se complètent.
Lire le guideÉclairages et & guides
Comprendre les thérapies et les interventions
Comprendre une intervention, c’est connaître son objectif, savoir qui la réalise, comment elle se déroule et comment les progrès sont évalués. Découvrez les traitements cliniques et les pratiques d’accompagnement sans présumer qu’ils reposent tous sur les mêmes données probantes, qu’ils ont le même rôle ou qu’ils conviennent aux mêmes personnes.
Il s’agit d’une bibliothèque pédagogique, et non d’une liste de services automatiquement disponibles chez SENSES. Une proposition de programme doit distinguer les soins dispensés directement, les prestations spécialisées organisées séparément, les orientations vers d’autres professionnels et les activités facultatives. La présence d’un élément dans cette bibliothèque ne confirme pas la disponibilité d’un praticien, d’un établissement, d’un médicament ou d’un traitement.
Entraînement personnalisé en renforcement musculaire et en endurance aérobie
Découvrez l’évaluation, la progression, la récupération et les objectifs concrets d’un programme de santé physique.
Lire le guideKinésithérapie et accompagnement de la mobilité
Examinez les douleurs articulaires, la confiance dans le mouvement et les adaptations appropriées aux activités quotidiennes.
Lire le guideTCC-I pour l’insomnie
Découvrez en quoi un traitement structuré de l’insomnie diffère des conseils généraux d’hygiène du sommeil ou d’un séjour relaxant.
Lire le guideAccompagnement du rythme circadien
Comprenez pourquoi la lumière, la mélatonine et les traitements fondés sur les horaires doivent être envisagés comme des questions cliniques individuelles.
Lire le guideRééducation périnéale
Découvrez l’évaluation, la coordination, la force musculaire, le confort et le consentement chez les femmes et les hommes.
Lire le guidePleine conscience, respiration et biofeedback de la variabilité de la fréquence cardiaque
Comparez les formats de séance et les objectifs réalistes sans considérer le score fourni par un appareil comme un diagnostic.
Lire le guideYoga, Pilates et tai-chi
Comprenez les différences entre ces pratiques, les adaptations appropriées et la place du mouvement dans le programme global.
Lire le guideMassage et acupuncture
Examinez leurs usages en accompagnement, les données probantes propres à chaque affection, les qualifications des praticiens et la sécurité.
Lire le guideAccompagnement non hormonal de la ménopause
Adaptez la discussion au symptôme, aux antécédents médicaux et aux options cliniques disponibles.
Lire le guideAccompagnement autour d’un traitement par GLP-1
Examinez la nutrition, la masse musculaire, la tolérance et le maintien des résultats avec le clinicien prescripteur.
Lire le guideSyndrome de l’intestin irritable et accompagnement alimentaire structuré
Comprenez l’évaluation, la réintroduction des aliments et l’approche personnalisée, plutôt qu’une restriction sans limite de durée.
Lire le guidePassez d’une description générale à une organisation claire des soins
Avant de confirmer tout traitement, renseignez-vous sur les qualifications du professionnel, le résultat visé, l’adéquation à votre situation, le format des séances, les mesures de sécurité et le suivi. Clarifiez ce qui est inclus et ce qui nécessite un accord distinct. La page consacrée à l’équipe médicale et à la coordination des soins explique comment les rôles sont définis dans le cadre d’un programme SENSES.
Pour les technologies émergentes, les compléments alimentaires et les interventions plus spéculatives, consultez la collection distincte Science de la longévité, données probantes et sécurité. Le fait qu’une intervention soit présentée à des fins pédagogiques ou proposée commercialement ne suffit pas, à lui seul, à établir son efficacité.
Échangez sur l’accompagnement adapté à votre situation.
Commencez par vos priorités, vos soins actuels et les questions auxquelles vous souhaitez obtenir des réponses.
Échangez sur votre programme